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¿Cómo está mi cuerpo?
4 minutos de reconexión con uno/a mismo/a. Una sencilla reflexión para poder parar a lo largo del dia y reconectarnos a nuestro cuerpo. Para no dejarnos llevar por lo externo y tener más en cuenta nuestro ser interno, nuestra fuente de sensaciones que el cuerpo nos ofrece para que viajemos con ellas.
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Pulsos: Cómo tardé tanto tiempo en darme cuenta
Esta temporada 25-26 el instituto Incipia os presenta un nuevo podcast, Pulsos. Con elementos de los podcasts anteriores, con un aire fresco, con una información más directa y personal, donde te puedes ver reflejada/o. Un podcast donde poder sentir y respirar. Hoy, hablo de María y su evolución para superar miedos a hablar en público.
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El deseo como fuente de engaño
El deseo como motor de una sociedad consumista que llega a ser exagerada y busca la obsesión en las compras por parte de los consumidores, consumidores que intentan substituir a los humanos en su vorágine de posesión y de cifras. En el podcast abogo por crear espacios de simplificación y de reencuentro, de compartir y…
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Homo consumens
¿En realidad se están perdiendo los valores sociales? No, simplemente se substituyen unos valores por otros, esencialmente el valor del consumismo al que hace referencia Carlos Javier González Serrano en su blog El vuelo de la lechuza, que sigo habitualmente y en el que vale mucho la pena centrar nuestra atención.
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Medio vaso lleno, medio vaso vacío
En el fondo, cualquier terapia psicológica busca un punto común: el cambio de perspectiva sobre lo que la persona siente, el poder dar una nueva visión a la realidad que tiene delante ante lo positivo y lo negativo. La cuestión básica es poder frenar lo negativo mediante el cultivo de la conciencia.
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Espiritualidad, religión, sociedad. sectas.
La incredulidad y el escepticismo generalizado de la población ante muchos temas sociales encuentra en individuos concretos grietas donde afloran sectas captando y dando sentido a las vidas de muchas personas cuyas emociones son secuestradas. La crisis de valores del mundo actual y la exaltación del consumismo son la puerta abierta a la manipulación de…
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Clase abierta de psicología:
El lunes día 2 de junio, a las 20:10 (CEST) podéis asistir a la clase abierta del Instituto Incipia, dentro de la programación de clases que se van realizando a lo largo del año.
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Reivindicando la curiosidad
Las dos caras de la curiosidad, la dopamínica y la serotoninérgica, o la del móvil continuamente pasando pantallas o la de la tranquilidad de leer un libro. Como persona sensible puedes caer en las dos fácilmente. Tú escoges.
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Hacer las cosas «un poquito mal»…
Solamente un pequeño truco para afrontar la vida para esas personas que nos tomamos todo tan a pecho y queremos que todo salga perfecto. Antes de empezar dite a ti mismo/a: «Voy a hacerlo un poquito mal».
Instituto Incipia 2025 