Meditaciones on line
Escucha una meditación (30′):
Cada sábado, a las 8 de la mañana
puedes meditar on line
con Joan Contreras.
Especialmente para ti si eres Persona de Alta Sensibilidad.
Enlace al canal de whatsapp de las meditaciónes del Instituto Incipia: clica aquí.
Aquí puedes ver un vídeo de 5 minutos de respiración consciente:
CADA SÁBADO,
Meditación guiada:
mediante el trabajo con la respiración y las imágenes, os propongo un método de relajación y visualizaciones para sentir y liberar pensamientos y emociones, profundizando en nuestra esencia. El objetivo es que lleguéis a meditar cada día por vosotros mismos, aunque sea 10 minutos.
Duración: 30′, de 8 a 8:30 de la mañana.
Prueba a escuchar una meditación (60′, sábado 14/10/23 ):
Para asistir a las meditaciones:
Envia un email a gestion@institutoincipia.com comentando que quieres asistir a una meditación y te enviaremos el enlace de zoom.
O sigue el canal de whatsapp clicando aquí y encontrarás cada viernes el enlace de la videoconferencia para el día siguiente.
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