-
¿Cómo está mi cuerpo?
4 minutos de reconexión con uno/a mismo/a. Una sencilla reflexión para poder parar a lo largo del dia y reconectarnos a nuestro cuerpo. Para no dejarnos llevar por lo externo y tener más en cuenta nuestro ser interno, nuestra fuente de sensaciones que el cuerpo nos ofrece para que viajemos con ellas.
-
Medio vaso lleno, medio vaso vacío
En el fondo, cualquier terapia psicológica busca un punto común: el cambio de perspectiva sobre lo que la persona siente, el poder dar una nueva visión a la realidad que tiene delante ante lo positivo y lo negativo. La cuestión básica es poder frenar lo negativo mediante el cultivo de la conciencia.
-
Podcast: Dosificándote
Dosificarte significa ser consciente de lo que pasa dentro de ti, en tu energía a medida que las horas pasan. Puede ser una jornada rutinario o muy variado. En cualquiera de los dos casos, tu energía vital necesita ser modulada y dosificada para poder sacarle partido con alegría de las vivencias que se nos regala…
-
Clase de psicología: Transformación de la comunidad. Junio 2023 (26/06/23) .
Junio 2023 (26/06/23) . Identificando… Leyes de la comunidad. Vamos a utilizar la comunidad para poder realizar las transformaciones necesarias en cada piso. Para poder entrar en ese proceso de transformación es necesario poder identificar muy bien cada piso y además ver cómo funciona. Por tanto vamos a ver qué leyes rigen. Cada piso tiene…
-
Clase de psicología: Febrero 2023 (27/02/23) Conciencia.
Descubriendo… Conciencia El ático: El hombre de la linterna… En el ático vive una persona muy especial. Investigadora, curiosa, con afán de descubrir la verdad. La dificultad que tiene es que para poder llegar a saber únicamente tiene una herramienta, una linterna. Y esa linterna es necesario ajustarla mucho para que pueda ver algo, para…
Instituto Incipia 2025 