Descripción
Gran parte de nuestra conciencia está compuesta de sensaciones. Es a partir de esas sensaciones por las que la conciencia fluye y la intención se abre paso. Si las sensaciones son de molestia, cansancio, hastío, la intención llega pero le cuesta, tenemos que poner más esfuerzo y energía, más empeño para poder levantarnos, ir al trabajo o hacer la cena.
En cambio si las sensaciones son buenas, porque no hay ningún dolor, porque hay un sentimiento de felicidad, el esfuerzo que tengo que hacer es mucho menor, todo fluye.
Un método que nos brida nuestra mente es la visualización. Es decir, yo puedo imaginar elementos que me ayudan a cambiar las sensaciones e incluso las emociones. Los elementos con los que trabajamos en las visualizaciones del Instituto Incipia son elementos de la naturaleza, líneas de energía, visión de espacios o personas concretas y focalización en determinadas partes del cuerpo.
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